Za vikend vrelo! Ako ste srčani bolesnik, ne izlazite na sunce!
Vreli vikend, pa onda hladan tuš! To je ono što nas očekuje sledećih dana.
Za vikend se prognoziraju prave avgustovske temperature, i do 36 stepeni i to u hladu.
Prema prognozi RHMZ, u nedelju pretežno sunčano i veoma toplo sa maksimalnom temperaturom od 33 do 37 °C.
Uveče na severu zemlje, a u toku noći i u ostalim krajevima umereno naoblačenje, ali bi se zadržalo suvo vreme uz umeren i jak severozapadni vetar i osetan pad temperature.
U ponedeljak promenljivo oblačno, vetrovito i svežije za 7 do 10 °C. Od utorka pretežno sunčano i umereno toplo, a uz lokalni razvoj oblačnosti u brdsko-planinskim predelima se očekuju pljuskovi s grmljavinom.
Dok sunce peče ostanite u kući!
FOTO – TV Zona plus
Lekari upozoravaju da visoke temperature najviše pogađaju pacijente sa kardiovaskularnim bolestima, zbog čega im se savetuje boravak u zatvorenom u najtoplijem delu dana od 11 do 17 časova.
Preporuka da se za vreme vrućina ne rade teške nabavke i ne nosi ništa teško u rukama, kao i da se izbegavaju uzbrdice.
“Ostanite u najtoplijem delu dana od 11 do 17 časova kod kuće i molim vas slobodno upalite klimu ili bilo koji rashladni uređaj koji imate u kući – to je ono čega se naši najstariji sugrađani plaše, kao i vaspitačice u vrtićima da se deca ne prehlade, a vrlo je važno da budu u prijatnoj atmosferi da im ne bude pretoplo. Nema razloga da gube elektrolite znojenjem – jedna umernost je važna”, rekla je doktor Gradskog zavoda za hitnu medicinsku pomoć u Beogradu Ivana Stefanović
Objašnjava da je jedini način da se odbranite od visokih temperatura to da srce raširi krvne sudove na periferiji, a to znači da srce radi pod povećanim naporom, da treba brzo da se prilagođava, jer mora da obezbedi unutrašnju homeostazu, odnosno unutrašnju temperaturu jer ako se promeni i malo onda dolazi do teških posledica.
“Ako izlazite i morate da radite ne zaboravite na zaštitni faktor, kod sebe uvek imajte neku tečnost, najbolje je voda, ali od mnogo vode može vam biti muka, iscedite i neko voće – med, takođe i nešto slano imajte kod sebe – zdrave gricklacice, badem. Ako smo umereni naš organizam ima sistem da se prilagodi”, rekla je Stefanović.
