Mart: Mesec borbe protiv raka (VIDEO)
Mart je mesec borbe protiv raka. U svetu nešto više od devet miliona ljudi boluje od karcinoma, poslednji su podaci Svetske zdravstvene organizacije i Međunarodne agencije za istraživanje raka. Kada je reč o Evropi, Srbija spada u zemlje sa srednjim rizikom oboljevanja. Najčešći su karcinom dojke, pluća i debelog creva, kažu u niškom Domu zdravlja, gde se svake srede organizuju besplatni mamografski pregledi bez zakazivanja.
Tokom života, jedan od pet muškaraca i jedna od šest žena će oboleti od raka. Srbija se, prema najnovijim procenama, svrstava u grupu zemalja sa srednjim rizikom oboljevanja u odnosu na ostatak Evrope. Mart je mesec borbe protiv raka. Za niški Dom zdravlja ta borba traje tokom cele godine, svakodnevnim aktivnostima.
Moram da napomenem da su najčešći karcinom dojke, pluća i debelog creva. Oni su jako zastupljeni i trebamo
tragati za faktorima rizika, za nekom porodičnom predispozicijom, kako bi se uradila primarna i sekundarna prevencija. Akcenat je bačen na karcinom dojke, karcinom grlića materice i debelog creva, kaže specijalista opšte medicine Doma zdravlja Niš dr Jelica Janković.
U Domu zdravlja Niš svake srede se organizuju besplatni mamografski pregledi za sve žene starije od 45 godina, i to bez zakazivanja.
A može i da zakaže preko svog izabranog ginekologa ili lekara opšte medicine. Kad je u pitanju karcinom debelog creva, svim pacijentima od 50. do 74. godine i mimo toga radimo skrining. To je neinvazivna metoda koja može mnogo da nam pokaže.Prevencija je najbitnija. Treba suzbiti one faktore rizika na koje možemo lično uticati, kaže dr Janković.
A među glavnim faktorima rizika su pušenje, alkohol, ali i gojaznost. Zato se preporučuju redovna fizička aktivnost, adekvatna ishrana, bez mnogo začina i aditiva, uz dosta ribe, svežeg voća i povrća, kao i termički obrađenog mesa. Stres je dobro poznati faktor rizika. Međutim, koliku ulogu u svemu tome ima genetika?
Genetika igra jedan mali procenat, desetak odsto su genetski predisponirani, a sve ostalo je način ponašanja, način ishrane i fizičke aktivnosti. Treba suzbiti štetne navike svakako, kaže dr Jelica Janković.
Prema poslednjim procenama Svetske zdravstvene organizacije i Međunarodne agencije za istraživanje raka, u svetu od malignih bolesti boluje 19,3 miliona ljudi.
