Više od polovine Srbije gojazno (VIDEO)

Foto: Pixabay

Više od polovine stanovnika Srbije je gojazno, podaci su “Batuta”. Prognoze su da će gojaznost kod najmlađih da poraste za 60% u narednoj deceniji. U niškom Domu zdravlja kažu da moderni način života i smanjena fizička aktivnost doprinose ovom problemu.

Više od 57 odsto stanovništva Srbije je gojazno, pokazuju poslednji podaci “Batuta”. Broj gojazne dece se udvostručuje svakih 10 godina i očekuje se da gojaznost kod najmlađih poraste za 60 odsto u narednoj deceniji.

To pokazuju i redovni sistematski pregledi u niškom Domu zdavlja.

Deca su sve manje fizički aktivna zbog trenda koji nosi sa sobom savremeno društvo. Roditelji imaju sve više obaveza, deca su okrenuta sebi, kroz video igre, račuanre, manje se igraju na terenu. Dostupni su im internet i društvene mreže. Iskustvo koje mi ovde imamo počinje u najranijem uzrastu, kaže pedijatar Doma zdravlja Niš dr Biljana Marković. 

Prema njenim rečima, tome je doprinela i epidemija korona virusa, budući da su tada učenici imali onlajn nastavu i manje se kretali.

Zato treba raditi na tome da nađemo meru svemu. Ne moraju da budu aktivni sportisti. Neka treninzi budu rekreativni.Da svakodnevno imate neku fizičku aktivnost.Ako idu autobusom u školu, uvek im kažem da siđu stanicu do dve ranije, kaže dr Marković. 

Šta se podrazumeva pod gojaznošću?

Odredi se indeks telesne mase, težina u kilogramima podeljena sa telesnom visinom u metrima na kvadrat. Dobijemo indeks koji za odrasle treba da se kreće od 19 do 25. Od 25 do 30 su prehranjeni , a preko 30 jako gojazni, kaže dr Biljana Marković. 

Gojaznost povećava rizik za nastanak dijabetesa tip 2, bolesti srca i krvnih sudova i maligne bolesti.